パリ在住ヘアメイクアーティストＪＵＮＫＯ主宰。
スキンケア～ベースメイク、ポイントメイクなど今まで学ぶことができなかったメイクの基礎を１から学ぶことができます♪

少人数で目の行き届いた、日本語でのハタヨガクラス。
腹式・ヨガ呼吸法、リラクゼーション、基本的なヨガポーズをマスターしていきます。
ヨガを通して、体そして精神、魂、すべてにおいてバランスよく、浄化、活性化させ、より健康で穏やかな生活をサポートします。またクラスを通して、何か新しい発見や個々の生活にプラスになる事を見つけて頂きたいと思っております。
個人個人のペースを尊重し、穏やかなクラス環境。
初心者の方も大歓迎。
プライベートレッスン、出張クラスも可。
ご質問、相談等ありましたら、お気軽に連絡をアヤコ迄。
momentlab08@gmail.com
http://ateliergokko.jimdo.com

若々しく好感度の高い笑顔はキュッと上がった口角と、潤いのある瞳から！
口角を上げて目力を取り戻す顔ヨガポーズをマスターして、キラキラした笑顔を手に入れましょう☆

顔ヨガとは、表情筋を鍛えてストレッチする「顔のヨガ」です。普段つかっていない表情筋は、衰えて、硬くなり、たるんできてしまいます。表情筋をしっかり刺激して、血行とリンパの流れを促して、弾力のあるしなやかな筋肉を取り戻します。

「笑顔に自信がない」　
「写真映りをよくしたい」　
「最近、落ちてきた口角が気になる」
「顔のたるみをなんとかしたい」
「目元のたるみが気になる」
「アンチエイジング対策を始めたい」
などと思われている方へオススメです。

１日数分、２週間続けるだけで、周りから気がつかれるほど変わります♪

◇顔ヨガ基本１０ポーズをマスター

顔ヨガとは、表情筋を鍛えてストレッチする「顔のヨガ」です。普段つかっていない表情筋は、衰えて硬くなり、たるみや深いシワの原因になります。表情筋をしっかり刺激して、血行とリンパの流れを促して、弾力のあるしなやかな筋肉を取り戻すことで、顔が引き締まり肌のハリやツヤがアップします。

◇小顔マッサージ講座

顔ヨガにプラスすることで、肌の再生能力が高まり美肌効果がぐんとアップする、小顔マッサージの正しい方法をマスターします。

顔ヨガとは、表情筋を鍛えてストレッチする「顔のヨガ」です。
ヨガの呼吸法やゆっくりとした動きを取り入れることで、顔の筋肉を刺激し、しなやかな弾力を取り戻し、血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進します。表情筋は使わなければ衰え、同じ表情ばかりを続けていると表情グセがつきます。伸びきって固まった筋肉を伸縮させて弾力を取り戻すことで、むくみやたるみ、目の下のクマ、表情ジワを解消し、引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手にすることができます。
顔ヨガは身体を鍛えるエクササイズと違い「表情（＝ポーズ）を作る」という誰にでもできる簡単な動きです。表情筋は小さな筋肉なので効果がでやすく、一日たった3分、1～2週間続けるだけで顔が変わってきます。一生使えるメソッドです。
美容に興味ある方、アンチエイジングに興味がある方、顔ヨガ初心者大歓迎！

【概要】
３回に分けて顔ヨガ基本１０ポーズをマスターします。
●顔ヨガについて
●現在の自分の顔となりたい顔を知ろう
●表情の大切さを知ろう
●顔ヨガポーズレッスン
(小顔、頬のリフトアップ、ほうれい線の解消、目元のクマとたるみ解消、デトックス、すっきりした首、目力UP、艶やかな唇、二重顎解消など)　
●初回との変化を検証

詳しくはHP（http://www.chichiparis.com/blank-3）をご覧ください。

【お申込み方法】
予約・お問い合わせフォームより受け付けております。電話予約は受け付けておりません。

以下の事項をご記入の上、お申し込み下さい。
・件名（１１月顔ヨガ集中３回コース申し込み）
・名前
​・住所
・電話番号
・メールアドレス
・お問い合わせ内容

女性の体は年齢、環境と共に変化、進化しています。当コースは女性の体のサイクル、しくみを特に考慮して、ポーズを普通に行うのではなく、調整したりサポートを使いながら、女性の心身の本来のあり方、役割を尊重して開発されたクラスです。