主催： ハタヨガ　モメントラボ 　 1472アクセス オンラインで応募できません

少人数で目の行き届いた、日本語でのハタヨガクラス。
腹式・ヨガ呼吸法、リラクゼーション、基本的なヨガポーズをマスターしていきます。
ヨガを通して、体そして精神、魂、すべてにおいてバランスよく、浄化、活性化させ、より健康で穏やかな生活をサポートします。またクラスを通して、何か新しい発見や個々の生活にプラスになる事を見つけて頂きたいと思っております。
個人個人のペースを尊重し、穏やかなクラス環境。
初心者の方も大歓迎。
プライベートレッスン、出張クラスも可。
ご質問、相談等ありましたら、お気軽に連絡をアヤコ迄。
momentlab08@gmail.com
http://ateliergokko.jimdo.com