氷点下が続くパリです。冬の間鈍りがちになる身体をパワーヨガでほぐしませんか？

マレ地区を代表するRue des Rosiersに位置するサロンでのアロマ・パワーヨガです。主に日本とハワイで仕入れたオーガニック・アロマオイルを使用しています。

講師はPFA(Pacific Fitness Alliance
本拠地:アメリカ ハワイ州　http://www.lavatory.net/about/index.html)
アドバンスヨガインストラクターライセンスを取得しています。日本ではコナミスポーツクラブ、ゴールドジム・ジャパン、また数々 のヨガサークルなどで活躍していました。

<アロマ・パワーヨガ＠マレ地区>
　8ユーロ/1人
【詳細】
レッスン内容：
月曜日　18時半～19時半の1時間レッスン

リラクゼーション・ヨガ　～パワースタイル
全筋肉をほぐすことを目的としたヨガクラス。
ヨガの基本、サンサリュテーションの流れをゆっくりと行い、一つ一つの動きをマスターすることを目的としていますので、初心者の方でも安心して参加いただけます。
また静止運動が中心となりますから、コアトレーニング（内臓を支える奥の筋肉、インナーマッスルを鍛えます）を行いたい中級・上級の方ももちろん参加いただけます。
そして仕上げには、目的別プチ筋トレも行います。レベルごとにあわせたフォームをそれぞれにお伝えしますから、レベルに関係なく簡単な筋トレを覚えていただけるはずです。
　　　　
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット、水

初心者、体の堅い方、大歓迎。

【待ち合わせ】
18：15　メトロ1番線Sait Paul駅出口にあるメリーゴーランド前




パリ市内に限り出張レッスンもいたします。
遠方の方、時間帯が合わない方、個人的なニーズに合わせてヨガを習いたい方などにおすすめです。カップルの方用のペア・ヨガ、妊婦用のマタニティー・ヨガといった要望にもお答えいたします。
＜プライベートレッスン(1時間)＞
1人　20ユーロ　(一人の場合、女性の方に限らせていただきます）
2人　15ユーロ/人
3.4人　10ユーロ/人
5人以上　8ユーロ/人
平日18：30～20：00、土曜9：00～12：00の間で要相談。予約確定後、キャンセルはレッスンの24時間前までとさせていただきます。24時間以内のキャンセルは、80％のキャンセル料が発生いたしますのでご了承ください。

パリで皆さんとパワーヨガができることを楽しみにしています。

詳細はこちらからどうぞ
HP (調整中):http://sites.google.com/site/poweryogainparis/
Facebook: https://www.facebook.com/paris.de.PowerYoga
Twitter: https://twitter.com/paris_yoga
Mixi: http://mixi.jp/view_community.pl?id=800687

予約・問い合わせ
Email: yoga_paris@hotmail.com
https://www.facebook.com/paris.de.PowerYoga