こんにちは!
スペイン、マドリードでピラティス教室を主催している田村といいます。
外出禁止期間中にみなさんで繋がって少しでも身体を動かす機会を提供できたらと思い、毎週土曜日のお昼頃、ZOOMにて30分無料オンラインピラティスクラスを行っています。
全く身体を動かしたことのない方でも、できるように基礎クラスです。
身体を動かしてスッキリしたい方、
ご興味がある方ぜひご連絡くだいませ。
田村かの子
メール: hellopilates@live.com
Web: www.hellopilates.net