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ストレス低減法（MBSR）プログラム 〜 3月スタート・パリ開催 〜
- 投稿者 : MBSR講師
- 更新日: 3時間前 7 アクセス
MBSR（ストレス低減法）は、日々の暮らしの中でストレスとやさしく向き合い、心の静けさを育むための実践です。春の始まりに、少し立ち止まり、自分にやさしく気づく時間を過ごしてみませんか。
２０２６年3月〜4月に全8回のセッションと、1日のリトリートを予定しています。
ご興味のある方、詳しい内容をお求めの方、どうぞお気軽にご連絡ください。
以下のページもご参照ください。
https://hirokoo8.wixsite.com/website-1/event-details/8zhou-jiannosutoresu-di-jian-fapuroguramu-2026nian-chun-ri-ben-yunite-kai-cui
ご連絡お待ちしております。
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