・運動不足を感じている
・腰痛などのお悩みを抱えている
・キレイな体を作りたい
そんなパリにお住まいのお方向け
定期グループワークアウトクラス
『Shape up Ensemble』
をパリ市内にて開催します!!
特に器具等を使わず、運動初心者の方でも気軽に参加できるので
ご家族、ご友人と一緒に参加してみてはいかがでしょうか
内容:
主に股関節周りと体幹のトレーニング
開催日時:
5月9日(土)11:00-12:00
5月23日(土)11:00-12:00
5月30日(土)11:00-12:00
6月21日(土)11:00-12:00
7月末まで計8回開催予定!!
場所:
Association Culturelle Franco-Japonaise de TENRI
(8-12 rue Bertin poirée, 75001, Paris)
料金:
初回€30
2回目以降€25
締切:
定員に達し次第締め切らせていただきます
参加方法:
Instagram、FacebookにてDMもしくは
chambredemontagne@gmail.com
までお名前と参加希望日を明記の上、ご連絡ください。