- 投稿者 : Keita
- 更新日: 5日前 157 アクセス
パーソナルトレーナーKeitaです！
パリ市内、郊外在住の皆さん、
こんな身体のお悩みはございませんか。
マッサージをしてもすぐにまた肩が凝る
肩が痛くて腕が上がらない
肩を動かすと腕が痺れる
肩こりや痛みなどの症状は
マッサージ等で一時的に改善することができますが、正しい運動学習そして習慣をつけることで初めて根本から改善することが可能になります。
当日の内容としては
一緒に痛み、凝りの原因を考察します。
その後、皆さんには正しい姿勢と肩関節の動きをチェックしていただき、
効果的なストレッチ、エクササイズを実践していただく
参加型セミナーとなっています。
※激しい運動は伴いませんのでご安心ください。
詳細に関しては下記の通りです
日時：
1月28日(水)19:00〜20:00
1月30日(金)14:00〜15:00
参加費:
€20(TENRI会員は会員証提示で€15)
場所:
Association Culturelle Franco-Japonaise de TENRI
8-12 rue Bertin Poirée, 75001, Paris
参加方法:
参加可能人数に限りがあるので予約制となります。
・お名前
・参加希望日
を明記の上、下記メールアドレス、インスタもしくはLINEにご連絡ください。
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