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ヨガ教室
- 投稿者 : だるま
- 更新日: １年以上 238 アクセス
ヨガは身体のバランスを整えるだけではなく、心のバランスも整えてくれます。
運動不足や腰痛予防などにもおすすめですが、誰もが時として抱く不安や怒りといった心の波を静めたり、集中力を高めるのにも効果的です。
パリ７区（最寄駅Metro Rue du Bacから1分）、個人または少人数でヨガ・プラナヤマ（呼吸法）の指導をいたします。
ご興味のある方、ヨガを始めてみたい方、お気軽にお問い合わせください。
2015 ハタヨガ RYT200（全米ヨガアライアンス認定）
2018 アシュタンガヨガTTC
2020〜 ARYM（アーユルヴェディック・ヨガ・マッサージ）セラピスト
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