6月限定・マタニティークラス（ガスケ・メソッド）

教えます

投稿者 : yyneco-paris
更新日: １年以上 395 アクセス

ガスケ・メソッドのマタニティークラスをパリのヨガスタジオで開催。
バカンス前の毎週月曜日（6月14日・21日・28日）期日限定で行います。
日本での助産師経験を生かして、お産に向けた心身の準備をみなさんと
楽しく行っていきたいと思います。COVID-19の外出制限期間中には
オンラインレッスンで妊婦さん身体の準備をサポートさせて頂きました。
そうして無事お産を終えたお母さん達から「主体的なお産ができた」
「レッスンで教わった呼吸と姿勢で辛いお産を乗り越えることができた」
など嬉しい感想を頂戴しています。外出制限で弱くなった身体を安全かつ
効果的に鍛えることのできるガスケ・メソッドをぜひお試しいただければと
思います。尿漏れや腰痛などにも効果的です。
オンラインでも妊娠、産後、一般向けの60分グループレッスンや1回30分の
応援クラスなども開催しています。

開催場所：De Gasquet Institut : 98 Boulevard du Montparnasse

要予約：https://yyneco-paris.com

ご質問はcontact@yyneco-paris.comまで。