世界のどこにいてもパワーヨガ！
通常はパリ市内でヨガクラスを行っていますが、COVID-19対策としてグループレッスン・プライベートレッスン共にオンラインヨガで対応しています。
講師はPFA(Pacific Fitness Alliance
本拠地:アメリカ ハワイ州　http://www.lavatory.net/about/index.html)
アドバンスヨガインストラクターライセンスを取得しています。日本ではコナミスポーツクラブ、ゴールドジム・ジャパン、また数々 のヨガサークルなどで活躍していました。

【詳細】
パワーヨガレッスン内容：
全筋肉をほぐすことを目的としたヨガクラス。
ヨガの基本、サンサリュテーションの流れをゆっくりと行い、一つ一つの動きをマスターすることを目的としていますので、初心者の方でも安心して参加いただけます。また静止運動が中心となりますから、コアトレーニング（内臓を支える奥の筋肉、インナーマッスルを鍛えます）を行いたい中級・上級の方ももちろん参加いただけます。
そして仕上げには、目的別プチ筋トレも行います。レベルごとにあわせたフォームをそれぞれにお伝えしますから、レベルに関係なく簡単な筋トレを覚えていただけるはずです。
プライベートレッスンでは、ご要望に合わせたヨガレッスンを提供させていただきます。
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット、水
初心者、体の堅い方、大歓迎。
【注意事項】
1.　ヨガマットはバスタオルで代用可能です。クッション性や滑り止めの機能を考えるとヨガマットの使用をお勧めします。。
2.　服装は動きを妨げないような、ゆるいものをご用意ください。基本的に裸足ですが、足元が冷える方は靴下をはいていただいても結構です。靴はヨガ専用以外、ご遠慮ください。
3.　参加2時間前は食事をとらないようにしてください。水分はレッスン中、前後、いつでも自由に補給ください。
4.　お支払い確定後、イベント欄上か個人メッセージにて予約をお願い致します。その後、レッスン参加用のリンクを送付いたします。参加希望者は必ず事前にメッセージをお願いします。
5.　レッスン中は携帯電話をOFFにするかサイレントモードにしてください。

支払いに関して：
グループレッスン
支払いはユーロ、もしくは日本円にて受け付けております。
- 事前にダイレクトでお支払いいただける場合（パリ中心部、La Defense近辺での待ち合わせでお支払いいただけます）
6ユーロ/回 もしくは720円/回
60ユーロ/10回もしくは7 200円/10回　（11回目無料）
- Paypal支払いの場合
10ユーロ/回 もしくは1200円/回
100ユーロ/10回もしくは12 000円/10回　（11回目無料）
どちらも前払いとさせていただきます。

レッスン時間に関して：
水曜日（フランス時間CET）
夕方レッスン 18時半-19時半（夏時間中日本時間1時-2時、通常時間2時-3時）
不定期で月に一度、Zoomにてアロマヨガ講習、月ヨガ講習、体幹筋トレレッスン、フェイスヨガ、ヨガQ&A懇談会、Zoom飲み会も企画しています。
10回回数券は6ヶ月有効とさせていただきます。
Google accountにて、回数券の残りをチェックできるようにします。
必ず事前予約をお願い致します。レッスン開始30分前のキャンセルは無料で受付させていただきますが、それ以降は1回消化としてカウントされてしましますので、お気をつけください。
参加表明は、FB、Email、SMSにてお願い致します。
1コネクション＝1人
の参加とさせていただきます。
1つの回線で複数参加される場合、参加人数分のお支払いをお願い致します。不正が発覚した場合は、回線を切らせていただきます。ご了承ください。
ただし、13歳未満のお子様は1人とはカウント致しませんので自由にご参加ください。
支払いの確認と予約を確認できた時点で、参加用リンクを送付致します。
ネット回線さえあれば、どこにいてもご参加いただけます。
この時間帯に参加できない方、プライベートでのレッスンを希望の方には、別途Zoomにてプライベートレッスンを受け付けております。

プライベートレッスン（1コネクション＝1一人。グループでのセミプライベートレッスンはお問い合わせください）
直接支払いの場合
10ユーロまたは1 200円/回
100ユーロまたは12 000円/10回（11回目無料）
Paypal払いの場合
15ユーロまたは1 800円/回
180ユーロまたは18 000円/10回（11回目無料）
平日18：30～20：00、土曜9：00～12：00の間で要相談。
お気軽にお問い合わせください。

HP:　https://yogaparis59.wixsite.com/mysite
FB:　https://www.facebook.com/paris.de.PowerYoga
Email:　yoga_paris@hotmail.com