コロナウイルスの影響から
1.　10人未満のグループレッスン
2.　1メートル以上の間隔を空ける
3.　直接身体を触れる指導はなし
を徹底して、レッスンを再開いたします！


海外生活や旅行で疲れた身体をパワーヨガで癒しませんか？ フランス語や英語も自信がある方でも、やはり母国語の日本語による指導は安心できるのではないでしょうか（希望者には仏語・ 英語による指導可)。

夏の間はパリ市内/パリ近郊の公園にて青空公園ヨガを行っています。
2020年は7月～9月中旬まで (冬季はマレ地区にあるサロンでのアロマ・パワーヨガになります)
以前はシャンドマース公園で定期的にヨガを行っていましたが、治安悪化の為、Porte Maillotにある広場を利用しています。シャンドマース公園ほどエッフェル塔の全貌は見えませんが、エッフェル塔の頭は見える穴場公園です。
青空の下で行うヨガも気持ち良いですよ。

講師はPFA(Pacific Fitness Alliance 本拠地:アメリカ ハワイ州　http://www.lavatory.net/about/index.html)
アドバンスヨガインストラクターライセンスを取得しています。日本ではコナミスポーツクラブ、ゴールドジム・ジャパン、また数々 のヨガサークルなどで活躍していました。

<公園ヨガ>
　6ユーロ/1人
【詳細】
レッスン内容：
月曜日　18時半～19時半の1時間レッスン

リラクゼーション・ヨガ　～パワースタイル
全筋肉をほぐすことを目的としたヨガクラス。
ヨガの基本、サンサリュテーションの流れをゆっくりと行い、一つ一つの動きをマスターすることを目的としていますので、初心者の方でも安心して参加いただけます。
また静止運動が中心となりますから、コアトレーニング（内臓を支える奥の筋肉、インナーマッスルを鍛えます）を行いたい中級・上級の方ももちろん参加いただけます。
そして仕上げには、目的別プチ筋トレも行います。レベルごとにあわせたフォームをそれぞれにお伝えしますから、レベルに関係なく簡単な筋トレを覚えていただけるはずです。
　　　　
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット、水

初心者、体の堅い方大歓迎。

【待ち合わせ】
18：15　メトロ1番線Porte MaillotのAndré Maurois出口を上がった所


パリ市内出張レッスンも行っておりましたが、3密を避けるため、現在はZoomレッスンを受け付けております。

プライベートZoomヨガ：10ユーロ/1H（参加者の人数問わず）
支払い方法：Paypal（Paypal以外の支払い方法はお問い合わせください）


パリで皆さんとパワーヨガができることを楽しみにしています。

詳細はこちらからどうぞ
HP (調整中):http://sites.google.com/site/poweryogainparis/
Facebook: https://www.facebook.com/paris.de.PowerYoga
Twitter: https://twitter.com/paris_yoga
Mixi: http://mixi.jp/view_community.pl?id=800687

予約・問い合わせ
Email: yoga_paris@hotmail.com