ヨガ／YOGA
２月１５日（日）にパリ１８区で開催されるビューティー、ヘルシーイベント、Belle & en Formeで日本人の先生にヨガを習ってみませんか？
ミナコ先生の朝ヨガ、受講をご希望の方はbef.paris@gmail.comへ（要予約）
定員に達した時点で募集を終了しますので、お早めにご予約くださいね。
朝ヨガ～心も体もほっこりリラックス～
からだとこころのバランスをとりもどし、調和のとれた「あり方」を育みます。ポーズでツボを刺激して、血行促進、クラスの最後のリラクゼーションで私たちを自然な「いい状態」つまり、リラックスしていてそれでいてダイナミックで、喜びを感じられるようにリセットしてくれます。
ヨガが大好きな人だけでなく初心者やヨガを始めたいと考えている人も楽しめるプログラムです。
レッスン時間　10:00-11:00　※9:50集合
場所：Le baton de parole
9 rue Ganneron 75018 Paris

M place de Clichy

参加費　15ユーロ／人
ヨガマットは会場のものをお使いいただけます。
タオルや着替えが必要な方はご自分でご用意ください。
ベビーシッターも！
ヨガ教室の間、小さいお子さんが心配というかたに朗報です。
会場にベビーシッターがいます。
お子さん1人につき5ユーロ／時間
日本語もフランス語もOKですので、安心してどうぞ。