IMA KOKO-LO
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ストレス低減法（MBSR）プログラムは、日常の中でストレスとの向き合い方を見つめ直し、より穏やかに過ごす力を育むための実践的な瞑想・マインドフルネスプログラムです。どなたでも参加できます。
0 ファン アクセス数:23 更新日: 4時間前
• 全8回の対面セッション（各回2時間30分〜3時間）：週1回、土曜の午後または平日夜に開催
• 1日のリトリート：土曜日または日曜日の10時〜17時に実施
ご自身のペースで実践を深めながら、心身のバランスを整えていきます。
• 1日のリトリート：土曜日または日曜日の10時〜17時に実施
ご自身のペースで実践を深めながら、心身のバランスを整えていきます。
2026年03月08日
MBSR（ストレス低減法）は、日々の暮らしの中でストレスとやさしく向き合い、心の静けさを育むための実践です。春の始まりに、少し立ち止まり、自分にやさしく気づく時..
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住所
16 rue du Révérend Père Lucien Aubry Fontenay-sous-bois Île-de-France
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パリ１区の会場にて開催します。
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