キネティミックス
Kinetimix キネティミックス
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日本人講師によるヨガ教室で心身爽快に! ダンサーでもある大高規三子が、ヴィンヤサヨガ、リラックスヨガの二つのタイプのヨガを教えます。身体のコンディション、ニーズにあわせてお選び下さい。
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ヴィンヤサヨガ:
ポーズとポースの間に切れ目がなく、呼吸とともにスムーズな一連の動きになっていきます。一連のポーズは、集中力とともに、しなやかさ、強さ、身体意識を高めます。スポーツや、ダンスなど、身体を動かすのが好きな方向けです。最後にリラックスの時間を取ります。順を追って、説明しながら進めていきますので、興味のある方はぜひご参加ください。
リラックスヨガ:
ハタヨガを基盤にしています。ポーズとポーズの間に時間を取り、身体意識を高めていきます。座ったポーズから立ちポーズに移行し、最後に床に寝た状態でリラックスの時間を取ります。初心者からご参加いただけます。
ポーズとポースの間に切れ目がなく、呼吸とともにスムーズな一連の動きになっていきます。一連のポーズは、集中力とともに、しなやかさ、強さ、身体意識を高めます。スポーツや、ダンスなど、身体を動かすのが好きな方向けです。最後にリラックスの時間を取ります。順を追って、説明しながら進めていきますので、興味のある方はぜひご参加ください。
リラックスヨガ:
ハタヨガを基盤にしています。ポーズとポーズの間に時間を取り、身体意識を高めていきます。座ったポーズから立ちポーズに移行し、最後に床に寝た状態でリラックスの時間を取ります。初心者からご参加いただけます。
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キネティミックスの詳細情報
住所
15, rue Geoffroy L'Asnier 75004 Paris Île-de-France
営業時間
ヴィンヤサ ヨガ：月19:00~20:00, 火10:00~11:00
リラックスヨガ：月20:10~21:10, 火11:15~12:30(日本語)
リラックスヨガ：月20:10~21:10, 火11:15~12:30(日本語)
アクセス
教室はシテデザールの別館にある、ミカダンスというダンスのアソシエーションのスタジオネルケン(Micadanses Studio Nelken)にて開催しています。
15, rue Geoffroy L'AsnierのAnnexe de Cite des Artsの鉄の門の右側にあるボタンを押して入り、すぐ左の建物の地下です。入り口のコードはメールにてお問い合わせ下さい。ネルケンは階段を下りてすぐ右の２重扉のスタジオです。
最寄りのメトロ： Pont Marie(７番線)、 St Paul(１番線)またはHôtel de Ville(１番線、１１番線)
業種
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