ピラティス | ジモモ

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質問：ピラティス

総合参考ポイント：0 ページビュー：1323

tamako
１年以上
緊急度
出来るだけ早く

パリ市内でピラティスを教えてくれる（トレーニング教室）所をご存知ですか？　　なるべく安いところを探しています

回答

yyneco-paris

１年以上

参考ポイント：0

ピラティスではありませんが、ソフトなエクササイズでインナーマッスルを鍛えるガスケアプローチがお勧めです。もともとは女性の尿もれ、腰痛などを予防・改善するエクササイズとして開発されましたが、今では女性の美と健康を支えるエクササイズとしてフランスで注目を集めています。料金も1回25ユーロと手ごろで、予約も不要。都合のよいときに参加できるので便利です。http://www.degasquet.com/

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回答者へお礼コメント

参考にさせていただきます、ありがとうございます

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