ダイエット | ジモモ

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質問：ダイエット

総合参考ポイント：3 ページビュー：1714

mii
１年以上
緊急度
緊急！

事情でダイエットをしないといけなくなったのですがパリに来て間もないのでスーパー等で手に入る低糖質食品がわからないのですが、オススメはありますか？

回答

lolotiti

１年以上

参考ポイント：0

　大型スーパーのBIO食品コーナーもしくは健康食品コーナーを見ると、シラタキが売っていますよ。
ゼロカロリーのパスタ、という売りです。太いタイプのもの、食物繊維入りのもの、お米タイプのものなどいくつか種類があります。
お米タイプのもの、これだけだと食感が違いすぎて続けるのは大変かもしれませんが、白米に半分混ぜて炊くとかするとそれほど気にならないかも。

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