私は、アトピー体質の敏感肌です。
今までいろいろ試してみて、[Weleda baby&kind Calendula shampooing Corps et Cheveux]が最新のお気に入りです。
ベビーシリーズですが、アルカリの濃いフランスの水でもクリーミーで軽い泡立ちです。頭皮も軽くスッキリです。
その前は、フランスの皮膚科に勧められた[Ducray sensinol shampooing]を使っていました。こちらは、石鹸成分の入っていないシャンプーだそうです。その時は良い商品でしたが、ヴェレダのベビーシャンプーの方が、気持ちの良い使いごこちです。
両方とも、モノプリに売っています。

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洗髪回数を減らすというのはどうでしょうか。わたしも日本から来たばかりの時は毎日～二日に一回洗っていましたが、やはりフケが出るようになり今は５日に一回程度です。(肩下くらいのセミロング)
段階を踏んで回数を減らしたので、頭もじょじょに慣れていったようで、臭いや、脂でべとつくこともなく、５日くらいならサラサラの状態です。
(日本の友達には汚いと思われそうで言えませんが 、、、)

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