私は就寝時の歯の食いしばりや過度のストレスから顎関節症になった経緯があり、マウスピースを就寝時使用していました。
ストレスを抱えたまま過ごしていらっしゃいませんか？就寝される前にリラックスできるヨガなどをすると良いそうですよ。歯の噛み合わせが原因かも（オステオが言っていました）しれませんし、または枕の高さが合っていない（日本のテレビの健康番組で言っていました）ことが原因かもしれませんよ。
昨年、朝起きると首から肩が痛く、フランスの歯科で歯の食いしばり予防用マウスピース（ソフトタイプ、上あご装着）の見積もりをしてもらいました。私の場合は300€でした。その内、SSの返金が173€です。日本で作った（ハードタイプ、下あご装着）時よりも恐ろしく高いです。他の歯科の見積もりをとっていませんが、ほぼ同額だろうと思い、購入はしませんでした。というのも先に回答なさった方が書かれていらっしゃる商品と同じもので、お湯につけて自分で作るマウスピースが激安でそこそこ性能も良さそうだと知り、日本のネットサイトで購入しました。送料込みで1000ー1500円ぐらいだったと思います。消耗品なのでこれで十分という購入者の大多数の意見を参考にしました。まだ手元に届いていないため、使用経験がなく感想がいえないので、参考にしていただけないのですが。。。私のように試してみるのもよいかもしれません。

参考になった