パリ1７区にあるBIKRAMヨガスタジオ【L’Espace Bikram Paris】

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●フランス語に不安のある方●

【日本語クラス】
毎週月曜日　10時～11時半（1時間半）

・11月 5日（月）
・11月12日（月）
は休講とさせていただきます。


BIKRAMヨガでは毎回同じポーズを行います。
パリでホットヨガが出来るスタジオでは
フランス語でのレッスンがほとんど。

ヨガレッスンは声での指導が基本です。

母国語で受けることでポーズをより深く理解することができ
より早く効果を実感していただけるはずです。
その後でフランス語で受けてみるのも
勉強になると思います！

是非、お待ちしております♪

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BIKRAMヨガは、
室内温度42度、湿度40度で26のポーズを行います。
ワンレッスン1時間半。昼は1時間のクラスがございます。

新年度を迎え、心と体を整えて
パリ生活を満喫しませんか？

暖かい部屋で行うことで身体に負担がかかることなく
たっぷり汗をかき、健康な心と身体で過ごすには
BIKRAMヨガがおすすめです！

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● L’Espace Bikram Paris ●

【場所】5/7 rue Meissonier 75017 paris　

【レッスン料】
◇初回限定プラン◇
（2つのプランからお一つお選びください）
・40€/3回（15日間有効）
・90€/無制限（1ヶ月間有効）

◇初回限定プラン終了後◇
通常は30€/1回ですが、
・130€/10回などの回数券
・180€/1ヶ月、480€/3か月（無制限）etc...の定期券
などライフスタイルに合わせて様々なプランがございます。
※全てのプラン、ヨガマット込みの価格です

【持ち物】
①スポーツブラ、短パンなどの動きやすい恰好
（たっぷり汗をかくのでＴシャツ、タンクトップなどは不要です）
②タオル2枚（マットの上に敷く大きめなもの、シャワー後に使うもの）
③水　

まずは体験されてみて、ご自身のペースでヨガを生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

【営業時間】
―年中無休―
月曜日：9:30-22:00
火曜日：8:30-22:15
水曜日：9:00-22:30
木曜日：7:30-21:30
金曜日：9:00-20:45
土曜日：9:00-19:30
日曜日：10:00-20:30
※要確認：祝日・ヴァカンス時期によって変動あり

【最寄り駅】
メトロ3番：Wagram下車・50m
メトロ2番：Monceau下車・350m

バス31番：Villiers-Jouffroy d’Abbans下車・30m
バス30番：Monceau下車・350m
バス84番 :Wagram-Courcelles下車・400m

【お問合せ先】
0642603370（日本語）/　0178766767(フランス語)

【サイト】
www.lespacebikramparis.com

【インスタグラム】
lespacebikramparis


※参加ご希望の方は15分前に直接スタジオにいらしてください。
そのままレッスンにご案内させていただきます。