お勧め
✳️４０代からのストレッチ✳️
- 投稿者 : stretchingbarreausol
- 更新日: 48日前 239 アクセス
✳️４０代以上だからこそはじめられる自分のための時間✳️
生徒さんは現在４０・５０・６０・７０代 楽しくレッスンしています！
✳️健康美を意識した綺麗に痩せるをスタートさせましょう！
身体が硬い方・姿勢を気にされている方・運動不足の方・筋力低下気味の方・
睡眠の質を改善したい方etc,,,
✳️激しい運動はできないけど呼吸やストレッチを意識した運動ならできそう！
とお考えの方にもお勧めです！クラス中もご自身のペースを優先
✳️バレエは難しそうだけど、バレエっぽい雰囲気もしてみたい方！
ぜひお試しください！
・対面レッスン
・プライベートレッスン・出張も可能（パリ・ヴェルサイユ）お友達同士のグループ可
✳️お申し込み・ご質問等お待ちしております！stretchingbarreausol@gmail.com
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