パリの日本人カウンセラーさん

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パリの日本人カウンセラーさん

投稿者 : 花
更新日: １年以上 883 アクセス

パリに住み始めて、3年ほど経つ、20台半ばのものです。
日本語で受診できる、日本人の臨床心理士or精神科医を探しています。

これまでにカウンセリングや精神科にかかったことはなく、自分で自覚もなく、ようやくネットでの診断などで、もしかして自分はうつ病なのではないのか？と考え始めたところです。
カウンセリングと、精神科の区別も知らないような素人で、自分が今まで鬱だとか、ストレスがものすごく溜まっているなど、思ったことはありませんでした。
あまり風邪や病気などでも病院に行ったこともないですし、行くのがとても億劫ではあるのですが、別に実際行ってみて杞憂であったとしても、一度受診してみたいと考えています。
ネットで調べてはみたのですが、もしおすすめ（この言葉が適しているかはわかりませんが……）のカウンセラーさん等をご存知でしたら、ぜひ教えていただきたいです。

長文になってしまい、申し訳ありません。
よろしくお願いいたします。