コーラックあります。
もしこちらのお薬が合わないようでしたらご連絡ください.

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納豆とかバナナとか、ヨーグルトとか食べてもだめでしたかね？オリーブオイルを大さじ１杯のんだり。ヨーグルトにオリーブオイル(エキストラバージンオリーブオイル)をかけて食べてもおいしいですけど。オリーブオイルは酸化しにくいですが。
まあストレス等も関係するかもしれません・・・。

＊なるべく毎日といわなくても、2日に1回はちぇっくするようにしてるのですが、のっけるの遅くなってごめんなさい。解決したのならなによりです。


コーラックにはビザコジルという成分が入っていて、それが、直接大腸を刺激する形で、排便を促しますが、腹痛の激しさを訴えるかたもいらっしゃいますので、用量にはご注意されてみてください。
以下は、薬店で４～５ユーロ以内くらいで購入できるようです。
日本のコーラックとおなじビザコジルの量が１錠内に入ってるとあります。どちらも３０錠入りのようです。安いか高いかの違いだけのようです。
・Contalax x 30　　(ビザコジル５ｍｇ/１錠)・・・安いほう
・Dulcolax 5 mg comprimés x 30　　(ビザコジル５ｍｇ/１錠)　・・・高いほう

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これ、効きますよ。錠剤もあるのですが、わたしにはパテのほうが効きました。
ちょっと漢方薬的な味で、美味しくはないですが。
http://www.easyparapharmacie.com/ortis-fruits-fibres-2-x-24-cubes.html

あと、こちらのお茶
https://www.amazon.fr/Tisane-Richters-TRANSIT-sachets-Infusion/dp/B001OTCXVA
痩せるお茶として有名ですが、要するに下剤です。便秘にはものすごく効きます。効きすぎるくらい。中華食料品店やパラファーマシーで売っています。アマゾンの値段は高いですね、
一箱３ユーロ程度で買えるはずです。

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