Beginnen Sie gesund mit einem Stehpult

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投稿者 : zxuefei
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Beginnen Sie gesund mit einem Stehpult
Die Leute haben bemerkt, dass Stehpulte die Gesundheit verbessern können
(1) Vorbeugung von Verletzungen und Schmerzen
Zu langes aufrechtes Sitzen kann zu schweren Rücken-, Nacken-, Schulter- und Handgelenksverletzungen führen. Viele Büroangestellte, die 9 bis 5 oder mehr Stunden im Büro arbeiten, werden körperliche Schmerzen verspüren, wenn sie sich endlich entscheiden, sich auszuruhen. Viele Büroangestellte haben so viele Schmerzen erlebt, dass sie sich einer Physiotherapie anschließen und sich massieren lassen. Dieser Gegendruck kann zu chronischen Rückenproblemen führen. Nur der Kauf eines schreibtisch höhenverstellbar kann helfen, dieses Problem zu lösen.

(2) Kann das Risiko von Herzerkrankungen verringern
Die Idee, dass Stehen der Herzgesundheit zuträglich ist, wurde erstmals 1953 vorgebracht. Eine Studie ergab, dass Busbegleiter, die den ganzen Tag standen, nur halb so häufig an Herzkrankheiten starben wie ihre Kollegen, die auf dem Fahrersitz saßen. Seitdem haben Wissenschaftler die Auswirkungen der Sitzhaltung auf die Herzgesundheit besser verstanden. Es wird angenommen, dass langes Sitzen das Risiko von Herzerkrankungen um bis zu 147 % erhöht. Die negativen Auswirkungen des ganzen Sitzens können nicht einmal durch eine Stunde rigoroser Aktivität ausgeglichen werden. Es ist so schädlich, dass selbst eine Stunde anstrengende Bewegung die negativen Auswirkungen des ganzen Sitzens nicht kompensieren kann. Es besteht kein Zweifel, dass es gut für Ihr Herz ist, mehr Zeit auf den Beinen zu haben. Der Vorteil des tischgestell höhenverstellbar darin, dass Sie tagsüber zwischen Sitzen und Stehen wechseln können, wodurch das Risiko eines Herzinfarkts verringert wird.

(3) Niedrigerer Blutzuckerspiegel
Generell gilt: Je höher der Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit ist, desto schlechter ist es für Ihre Gesundheit. Dies gilt insbesondere für Menschen mit Insulinresistenz oder Typ-2-Diabetes. In einer kleinen Studie mit 10 Büroangestellten reduzierte das Stehen für 180 Minuten nach dem Mittagessen den Blutzuckeranstieg um 43 %, während die Wartezeit unterschiedlich war. Beide Gruppen machten die gleichen Schritte, was darauf hinweist, dass die kleinere Spitze eher auf das Stehen als auf zusätzliche Körperbewegungen im Büro zurückzuführen war. Eine weitere Studie mit 23 Büroangestellten ergab, dass während des gesamten Arbeitstages der Wechsel zwischen Stehen und Sitzen alle 30 Minuten den Spitzenblutzucker um durchschnittlich 11,1 % senken konnte. Die schädlichen Auswirkungen des Sitzens nach den Mahlzeiten könnten erklären, warum sitzende Zeit mit einem um 112 % höheren Risiko für Typ-2-Diabetes verbunden ist. Studien haben gezeigt, dass die Verwendung eines Stehpults bei der Arbeit den Blutzuckerspiegel senken kann, insbesondere nach dem Mittagessen.

(4) Verlängerte Lebensdauer
Einige Studien haben gezeigt, dass sitzende Menschen kürzer leben. Normalerweise wird dies auf Bewegungsmangel und regelmäßiges Gehen zurückgeführt, aber auch das Sitzen den ganzen Tag ist eine Ursache für eine verringerte Lebenserwartung.

Laut der Tagespost vom 17. Juni hat eine Frau kürzlich versucht, einen Monat lang ein Stehpult zu benutzen, was für ihre Gesundheit und die Vorteile ihrer Arbeit erstaunlich war! Die Frau sagte, dass sie zunächst nur ihre sitzende Lebensweise ändern wollte, also probierte sie den eckschreibtisch höhenverstellbar von FEZIBO aus. Sie sagte: „Im Stehen können Sie sich leichter bewegen. Sie sind nicht mehr an den Stuhl gebunden Ihre Durchblutung des Gehirns, sondern beschleunigt auch Ihren Stoffwechsel, wodurch Sie aktiver und effizienter werden. Sie können den Tisch auch so einstellen, dass er in die Sitzposition zurückkehrt, aber ich persönlich werde nicht die ganze Zeit müde, wenn ich stehe."

So verwandeln Sie einen Ecktisch in einen elektrisch höhenverstellbaren Ecktisch
Wir zeigen Ihnen, wie es geht. Wenn Sie einen geneigten Schreibtisch haben, den Sie in einen elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch umwandeln möchten, ist dies heute ganz einfach möglich. Es muss lediglich das vorhandene starre Tischgestell durch das elektrisch höhenverstellbare Winkel-Tischgestell lineardirekt ersetzt werden.

Der elektrisch höhenverstellbare Winkeltischrahmen des computertisch höhenverstellbar von FEZIBO hat ein 3-in-1-Design. Dies bedeutet, dass Sie 3 verschiedene Desktop-Winkel in einer Gruppe verwenden können. Das elektrische Ecktischgestell ist für 90° - 120° und 180° Tischgeometriewinkel einsetzbar.

Reinigen Sie den Tisch, bevor Sie mit der Demontage beginnen. Danach können Sie mit Hilfe eines Kollegen den Tisch auf den Kopf stellen. Legen Sie dazu Alufolie, Faserwolle oder Teppich zwischen Boden und Tisch.

Nachdem Sie den Tisch mit den Tischbeinen nach oben auf den Boden gestellt haben, lösen Sie die Schrauben, die vom Tischgestell zum Tisch führen und entfernen Sie das alte Tischgestell. Nachdem das alte Tischgestell entfernt wurde, kann das dreiteilige elektrisch höhenverstellbare Ecktischgestell / Ecktischgestell nach Anleitung zusammengebaut werden. Schrauben Sie die Gleitplatte an und vergewissern Sie sich, dass alle Schrauben fest angezogen sind. Achten Sie darauf, die Schrauben nicht zu fest anzuziehen, da sie sich lösen oder reißen können.

Wenn Sie ein Eck-Tischgestell zur Höhenverstellung installiert haben, können Sie es mit dem Tischgestell nach oben auf den Schreibtisch stellen. Richten Sie das Tischgestell entsprechend so aus, dass es mittig liegt und einen symmetrischen Querabstand zur Tischkante hat. Schrauben Sie dann das Ecktischgestell mit den mitgelieferten Holzschrauben auf den Tisch. Nachdem Sie alle Schrauben verwendet haben, können Sie und Ihre Kollegen das zusammengebaute Tischgestell mit der Tischplatte wieder umdrehen und auf die Gleitschiene setzen. Jetzt muss nur noch das Steuergerät des elektrisch höhenverstellbaren Ecktisches über die Schuko-Steckdose mit dem Stromnetz verbunden werden und schon kann es losgehen.

If you have installed a corner table rack to adjust the height, you can turn it upside down on the desktop with the table rack facing up. Align the table frame accordingly so that it is in the middle and has a symmetrical transverse distance from the edge of the table. Then screw the corner table rack onto the table with the provided wood screws. After using all the screws, you and your colleagues can turn the assembled table frame over with the desktop again and put it on the slide rail. All you have to do now is connect the control device of the electric height adjustable corner table to the power supply through the Schuko socket, and you can start using it.

Die FEZIBO-Tischstütze mit elektrischer Abschrägung ist in Weiß, Schwarz oder Grau erhältlich, und ein schreibtisch mit tastaturauszug wird empfohlen. Die Lackoberfläche ist eine hochwertige Pulverfarbe, die sehr langlebig ist.

Das elektrische Ecktischgestell ist mit 150 kg belastbar. Das reicht für einen Schreibtisch mit PC, mehreren Monitoren und Papierkram. Dank drei leistungsstarker Motoren haben wir diese starke Hubkraft erreicht. Die Arbeitsgeschwindigkeit unter Last beträgt 38 mm/s. Dank Schaltnetzteil kann das Eck-Tischgestell mit einer Netzspannung von 100 V bis 240 V betrieben werden. Damit ist es auch in Europa und Nordamerika einsetzbar. Der Hub beträgt 650 mm und die Tischhöhe reicht von 580 mm bis 1230 mm.

Die elektrische Winkelbank von Lineardirect hat eine 5-jährige Garantie und hat die ul/ce/rcm/icc/pse-Zertifizierung bestanden. Der elektrische Winkelständer ist sehr zuverlässig und verfügt über eine Antikollisionsüberwachungsfunktion. Das bedeutet, wenn während der Bewegung eine Kollision auftritt, stoppt das Portal und gibt den Kollisionsbereich frei, indem es das Portal in die entgegengesetzte Richtung bewegt.

Es ist sehr einfach und bequem mit dem programmierbaren Bedienfeld zu bedienen, das auf dem Schreibtisch platziert werden kann. Sie können bis zu drei verschiedene Lieblingspositionen einrichten. Wenn Sie das Bedienfeld bedienen, bewegt sich der höhenverstellbare Winkeltischrahmen in diese Positionen. Das elektrisch höhenverstellbare Ecktischgestell hat auch die Funktion, Sie an Positionsänderungen zu erinnern. Kaufen Sie jetzt den tischgestell höhenverstellbar von FEZIBO.