最近運動していない・・・
なんでもいいから少し体を動かしたいという方、
ダンスなんてやったことない方、
ズンバって何？という方、

どなたでも大歓迎のやさしいズンバです。

こんなに汗かいたのはじめて！といってくれる方続出です。

【オンラインでのズンバクラス】

オンラインのズンバはご好評により続いています。家を出られない方、ジムやスタジオに行くのは大変という方、畳２畳くらいのスペースがあればじゅうぶんです。マンションでもできる、飛んだり跳ねたりしないズンバです。日本からでも世界中どこからでも参加できます。時々サルサの先生が登場してかんたんプチサルサレッスンもやっています。

日時：　毎週水曜日　午前１１時～１２時（ドイツ時間）

場所：　オンライン会議システムＺｏｏｍを使います。

参加費：　１回１０ユーロ　（初回無料です）
もしくは、お得な１ヶ月使い放題コース　月２０ユーロ（オンラインズンバ４回その他活動込み）

お申し込みいただいた方に、リンク先をお知らせします。

※ズンバとは、ラテン系の明るい音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。楽しく踊るだけで、しっかり体を動かすのでストレス発散やダイエットにも効果があります。