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トータル 4

ヨガ、初めての方ウェルカムデー パリ12区

クンダヨガ

パリ12区ナッション

シヴァナンダヨーガ基本の12ポーズ(アーサナ)、呼吸(プラナヤーマ)、チャンティング、リラクゼーションで構成されたクラスです。 

シンプルな構成で、続けながら、プラクティスを深めていくことができます。 

 通常料金 1クラス1時間30分17ユーロ (学割15ユーロ) 
5回券(有効期限なし)75ユーロ (学割68ユーロ) 


 *4月18日より基礎からヨガをしっかり学ぶ8回コースを開講します。 

YOGA「ヨガ」 はサンスクリット語のYUJ つなぐ、むすぶ、ひとつにする、意味の言葉から来ています。
本来の自分、すべてとひとつであることを体験する、そこから生きる。

 ヨガは単なる体操ではなく、本来の自分と出会っていくことをサポートする、トータルなライフスタイルです。

それは、私たちがどんなに素晴らしい存在なのか思い出していくことでもあります。 

いま地球は大きな変化を迎えています。
私たちが自らの本質に目覚めていくこと、クラスはそれをおたがいサポートするようなスペースになっていけばいいなと思っています。 

初めてヨーガを体験される方、雰囲気を見てみたい方、方どうぞいらしてください!
(ウェルカムデーはこちらに初めていらっしゃる方にてはお試しということで10ユーロでご案内いたします。「体験参加を希望」とメールに書いてくださいね。) 

ご予約、お問い合わせは
小松美奈子 
+33 (0)6 24 31 28 05 
 minakodumont@gmail.com 


費用 受講料初めての方は10ユーロ
日時・回数 2013年4月4日
1回

パリでヨーガ始めませんか 全6回ベーシックコース 4月18日開講します!

クンダヨガ

コースを通して、「いま」「ここ」にいること、私たちのもともとの完全さ、豊かさに触れ、その体験を深めていきます。 YOGAヨーガ はサンスクリット語のYUJ つなぐ、むすぶ、ひとつにする、意味のと言葉から来ています。 本当の自分とつながる、すべてとひとつであることを体験する、なじませていく。 ヨーガをこれから始めたい方、そして、いままでヨーガスタジオなどでオープンクラスに参加したりしていたけれど、ベースをしっかり身につけたい方、ぜひいらしてください。 やさしく身体をのばしたり、ねじったり、押したり、ひっぱったりしてあげることで、生命エネルギーの通り道に直接刺激を与えて活性して、さらに呼吸を使ってエネルギーの流れを高めていきます。 ポーズとポーズのあいだにリラクゼーションを取り入れた流れで、アクティブに身体を使うことと、完全に緩めるこのと繰り返しが、波のようなリズムをつくりだし、ここちのよいリラックスと、深い静けさの中へとわたしたちを導いていきます。 コースの詳細や、今までにご参加いただいた方からのご感想はブログをごらんください☆ http://toutest1.blogspot.fr/2013/08/blog-post.html 参加のお申込み、お問い合わせ、ご質問は小松美奈子まで。 メール minakodumont@gmail.com 06 24 31 28 05

費用 受講料115ユーロ/8回
日時・回数 4月18日、25日、 5月9日、16日、23、30日、 (5月2日はお休みになります) 6月6日、13日
8回

ヨガ☆体験レッスン 6月24日開催 パリ12区

クンダヨガ

パリ12区ナッション

ヨーガ基本ポーズ(アーサナ)、呼吸(プラナヤーマ)、チャンティング、リラクゼーションで構成されたクラスです。 

シンプルな構成で、続けながら、プラクティスを深めていくことができます。 

 通常料金 1クラス1時間30分17ユーロ (学割15ユーロ) 
5回券(有効期限なし)75ユーロ (学割68ユーロ) 


 *9月中旬より基礎からヨガをしっかり学ぶ8回コースを開講します。 

YOGA「ヨガ」 はサンスクリット語のYUJ つなぐ、むすぶ、ひとつにする、意味の言葉から来ています。
本来の自分、すべてとひとつであることを体験する、そこから生きる。

 ヨガは単なる体操ではなく、本来の自分と出会っていくことをサポートする、トータルなライフスタイルです。

それは、私たちがどんなに素晴らしい存在なのか思い出していくことでもあります。 

いま地球は大きな変化を迎えています。
私たちが自らの本質に目覚めていくこと、クラスはそれをおたがいサポートするようなスペースになっていけばいいなと思っています。 

初めてヨーガを体験される方、雰囲気を見てみたい方、方どうぞいらしてください!
(ウェルカムデーはこちらに初めていらっしゃる方にてはお試しということで10ユーロでご案内いたします。「体験参加を希望」とメールに書いてくださいね。) 

ご予約、お問い合わせは
小松美奈子 
+33 (0)6 24 31 28 05 
 minakodumont@gmail.com 


費用 受講料初めての方は10ユーロ
日時・回数 6月24日 16時45分〜18時15分
1回

パリでヨーガ始めませんか 全6回ベーシックコース 9月16日開講します!

クンダヨガ

コースを通して、「いま」「ここ」にいること、私たちのもともとの完全さ、豊かさに触れ、その体験を深めていきます。 YOGAヨーガ はサンスクリット語のYUJ つなぐ、むすぶ、ひとつにする、意味のと言葉から来ています。 本当の自分とつながる、すべてとひとつであることを体験する、なじませていく。 ヨーガをこれから始めたい方、そして、いままでヨーガスタジオなどでオープンクラスに参加したりしていたけれど、ベースをしっかり身につけたい方、ぜひいらしてください。 やさしく身体をのばしたり、ねじったり、押したり、ひっぱったりしてあげることで、生命エネルギーの通り道に直接刺激を与えて活性して、さらに呼吸を使ってエネルギーの流れを高めていきます。 ポーズとポーズのあいだにリラクゼーションを取り入れた流れで、アクティブに身体を使うことと、完全に緩めるこのと繰り返しが、波のようなリズムをつくりだし、ここちのよいリラックスと、深い静けさの中へとわたしたちを導いていきます。 コースの詳細や、今までにご参加いただいた方からのご感想はブログをごらんください☆ http://toutest1.blogspot.fr/2013/08/blog-post.html 参加のお申込み、お問い合わせ、ご質問は小松美奈子まで。 メール minakodumont@gmail.com 06 24 31 28 05

費用 受講料115ユーロ/1時間45分クラス6回
日時・回数 9月16日、23日、 10月7日、14日、21日、 11月4日
6回
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