ようこそジモモパリへ!

ジジィとマインの今ここ通信

12時間前

  ここ最近は体調もルンルンかなり良くなり毎週から

2週間に1度の通院となりましたくま急に悪くな

るとイレギュラーで爆笑お願いする時も有ります

頻繁にあったうずまき目眩の発作も格段に減少し武智

先生には本当に感謝していますキラキラ







今日もたけちはり灸院さんに行きました




カード払いの選択肢が増えた~チョキ




ここに来た時は鶴の家さんのランチです!




そろそろ洗濯機の限界が来たので決めて来た




探していた全粒粉がイオンに有りました




早速材料を切り揃えてピザ作りにチャレンジ




やっぱり色は蕎麦っぽく茶色です




クックパーに載せてからピザソースを広げ




その上に具を載せて最後にチーズをたっぷり




オーブンで焼き出来上がり!!さて味は?





本来は普通の白い筋肉強力粉に混ぜるようですが

今回はこれのみで作って見ましたプンプン広げる時は

思ったより粘りが有り期待が持てたのですがびっくり

味はまあ食べられるかなぁ??と言う感じ





久し振りにHB登場です!
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           下矢印
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昨日

本格的な低インシュリン食をOKせめて3ヶ月

だけでもきっちりグラサン続けたいと思っているが

お米大好き者には辛いものが有るえーん







アピタに買物に行き食べれそうなのをチョイス




これ!ご飯の代わりになるかな?




我が家に有る玄米




野外レシピ本に載ってたカルパスを見つけた




お婿ちゃんの酒のつまみを少し貰った




いつもの彩サラダサラダ材料は基本 赤、黄、緑を切る




豆は4種類入ってる甘くないサラダ用




混ぜるとこんなになりました 今夜の夕食です





発注をしたルーフテントが爆笑国内で見つかった

らしい!!取り敢えずイタリア迄注文かけること

が無くなったのでホッと一安心DASH!何とか高遠桜

に間に合いそうでラブラブルンルンよかった~





今日の花冷えで桜の開花も遅れそう
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2日前

 荒川さん以前から多趣味だったがぽってり苺定年を期

にその趣味を生かし唇クラフトースズランの会

を立ち上げてチューリップ今日は岳見ぎゃらりぃで展示の

連絡をもらっていたのでハムスター出掛けた








地下鉄の駅は総合リハビリセンターで下車




最近マナカの使用ハンパ無い!一万円チャージ




事前にGoogleで調べた  どうやら到着です




元々手先が器用な帽子も作るカバン屋さん




出展している服やバック全部手作り




帽子も長い期間習っていて出品している




色とりどりの皮製品  細かいものもある




帰りは地下鉄には乗らず巡回バスで大回りの旅






地下鉄に乗るとすぐ帰れたがバス大回りのバスが

待たずに来たのでドライブ気分(!?)で乗車した

小型の巡回バスでシートも少ないびっくりいきなり小

さい信号を右矢印右へ左矢印左へ曲がったり違う方向か

ら同じ交差点に入ったり実に楽しくルンルンナント41

個目のバス停でやっと目的地に着きました





あと1週間で今年度も終了
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3日前
 日本初の集約電波塔東京タワー昭和29年6月20日設立

名古屋テレビ塔は平成11年で雷デジタル化に

より電波塔としてのうずまき仕事は終えたが今でも

名古屋のロケットランドマークとしての役割を果た

しているゾウ今回、営業を停止して耐震工事等

大補修が決定致したのでした








遠くから見るテレビ塔に段々近づいてる




終点の1つ前のバス停で下車し歩いて行く





明日から中京TVの催しが有るらしく舞台作り




水の宇宙船とテレビ塔を一緒に撮ってみる





四本の足の根元迄来ました





自販機で700円の入場券を購入し展望台へ





到着しました!一周出来て見晴らしが良い





金網に囲まれた風が吹き抜ける展望所が有った





帰りも市バスで乗り換えなしで行ける



東京オリンピックにランニング間に合うように20ヶ月

かけてキラキラリニューアルするらしいのでこちら

に来て2度目!?30年ぶりのテレビ塔見学





一人で観光(?)してきました
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4日前

 我が家の近くにある「たちや」はルンルン終わり間際

には値引きでとっても安くなるコインたち照れと言う事で

娘はこの時間を狙って買い物に出掛けるランニング今日

はこのセットで割り箸ぶり大根を作れと言う事だろ



 



キレイな大きい大根100円なんだって!





めっちゃ安い!50円で買って来た





面取りし隠し包丁を入れた大根を下茹でする





出来上った白醤油で味付けしたので色が無い




ついでに売れ残って安くなった天然ぶり刺身も




これは早めに切り漬け丼用に味付けする




このようにうお座魚が安く手に入った時は魚尽くし

プンプン低インシュリンダイエットは思ったよりか

手軽に出来るがやっぱりジュースプロティンの力を借

りカロリーを抑えるのも必要な事だ!






美味しいぶり大根出来ました
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ジジィとマインの今ここ通信

作者:マイン

ジジィとマインの今ここ通信

ジジイと私マインが、二人もしくは、一人で出掛けた場所を報告します。

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