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英語でピラティス★プライベートクラス

投稿者 : S

更新日: 103日前 124 アクセス

ピラティスは身体の軸を意識して、内部から身体を整えていくエクササイズです。深層筋(インナーマッスル)を強化することにより、身体に本来備わっている身体機能を取り戻すことができます。健康維持はもちろん、 美しい身体づくりにも大変効果的です。そんなピラティスを簡単な英語を聞きながら行ってみませんか。身体を動かしながら英語を覚えていくので、楽しみながらスキルアップができますよ。

●レッスン詳細  定員2名様までのプライベートレッスン 2名様以上は要相談
●料金  60分30€  初回トライアル料金10€
●場所 ご自宅および指導者宅にて
●お問合せ sachiko.tkmr@gmail.com
●日時 受講者様のご都合と相談の上決定


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