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教えます

○●日本式ヨガ教室 - Yoga japonais

投稿者 : YogaJaponais

更新日: 2日前 820 アクセス

Yoga Japonais - 日本式ヨガ教室のご案内!

少人数で丁寧に、どなたでも
無理なく続けられる ヨガ を指導いたします*

お気軽にご参加ください!


*開催日*
 
2017年

4月29日(土)11:15〜12:15(1h)ホール1 
※土曜日午前のこども国語講座参加保護者の方、大歓迎です!


5月05日(金)10:15〜11:45(1h30m)ホール2
5月11日(木)10:15〜11:45(1h30m)ホール2
5月18日(木)10:15〜11:45(1h30m)ホール2
5月26日(金)10:15〜11:45(1h30m)ホール2


- ヨガ体操を実践し、心身ともに有意義に、可動範囲が広がる1日を実感しよう -

- 春到来、冬の間に閉じていた身体を少しずつ広げよう -



場所:
天理日仏文化協会 地下1階 ホール2もしくは1
8-12 rue Bertin Poirée 75001 Paris



料金:
1h :15ユーロ
1h30m:20ユーロ



※ お問い合わせは、天理ではなく、
  こちらのページかe-mailかFacebookのページのメッセージからお願いします。

※ ご参加希望は、メールにてご予約願います!(毎週水曜日16:30迄キャンセル可)

e-mail: yogajaponaisinparis@gmail.com

FB: https://www.facebook.com/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E5%BC%8F%E3%83%A8%E3%82%AC-Yoga-japonais-1682964038674948/

※ ヨガマットご持参ください。



参加者の体質・体調に合わせて
無理なく、無駄なく継続可能なアサナ(体操)を 
足の指先から全身をほぐしてから 
行います。

体操の最後はくつろぎのポーズ、時に蜜蝋ロウソクでの冥想/坐禅をし、無心に。

心と身体を安定させ
喜びに満ちた日常生活へと繋げる 日本式ヨガ です。

クラスは日本語で行います。

指導者:チカコ
沖道ヨガを主軸とした東京・神田ファミリーヨガにて指導者養成コース修了
ヨガ歴11年



日程・詳細など順次追加していきます。








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